アトピー性皮膚炎になり首筋がカサカサしました。ステロイド軟膏で治療しました。

ここ数年で急に乾燥肌になり特に首筋がカサカサしてとても痒い状態になってしまいました。

最初は単なる湿疹だと思っていたのですが2、3ヶ月経ってもそのカサカサのかゆみが治らないので皮膚科にいってみたら、なんとアトピー性皮膚炎の可能性があると言われました。

今まで子供の時からアトピーだったことは一度もありませんでした。

30代後半で急にアトピーになるというのは本当に驚きでしたが、最近は大人になってからのアトピーというケースも結構多いとのことでした。

そこで処方されたのはステロイド軟膏でした。

ステロイド軟膏というと、やはりちょっと不安だなというのが第一印象でした。

ステロイド=悪という図式を色々な記事を読んでいて不確かな情報ながら頭に染み付いていたので、正直使いたくないなと思ったのです。

ですが、あまりにかゆみが酷いのでとりあえずかゆみがなくなる短期間だけ使うのだからと自分を納得させて処方されたステロイド軟膏を使うことにしました。

ステロイド軟膏は軟膏タイプですから肌に塗った後もけっこうべたついた感じがありました。

なので私の場合は首に塗っていたのでシャツやブラウスを着てからステロイド軟膏をつけると服が汚れてしまうので、夜寝る前にだけ塗るようにしました。

ステロイド軟膏を塗って驚いたのが、初めて使った翌日にはかゆみがあった場所が今までなんともなかったかのようにかゆみが全く感じられなくなったことです。

ステロイドの即効性は、本当にすごいと感心しました。

1週間ほど塗り薬を使用してすっかりアトピー症状が治ったところで使用を中止しました。

たった1週間ステロイド軟膏を使ったことで、アトピーと診断を受けた私の皮膚病は、すっかり完治してそれ以来、首に同じようなかゆみが起きたことは全くありません。

でももしまたかゆみが出てきたら迷わず皮膚科に直ぐにって同じ薬を処方してもらうと思います。

(東京都 まこさん)

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口周りと眉間の大人ニキビの対策は天然素材とランニング

ニキビと言えば、思春期の頃のものと思っていましたが、30歳を超えてから、またニキビができるようになりました。

大人ニキビができる場所はいつも同じで、口周りと眉間です。

口周りのは白い膿を持つだけのニキビですが、眉間のは赤く腫れ、熱も持つタイプのニキビです。

どちらのニキビも目立つので、できてしまうと気分がひどく落ち込みます。

辛さで言えば、眉間のは赤く腫れ、熱も持つタイプのニキビが勝るのですが、どちらのニキビも一度できると、完全に治るまでに、数週間を要します。

大人ニキビの治りを悪くすると分かっているのに、メイクで隠そうとしてしまったりするので、悪循環が止まりません。

眉間のニキビは、疲れやストレス、メイク落としが雑になっていた時に、できるような気がしています。

また、口周りのニキビは、眉間にできるのと同様に、疲れやストレスもありますが、食生活が雑になった時に、よくできるような気がしています。

メイク落としの仕方や食生活は改善のしようがあるとは思うのですが、疲れやストレスは仕事をして働いている以上、どうしようもありません。

もちろん、大人ニキビに悩んでいるだけで、何も対策をとっていないかというと、そうではありません。

メイク落としを含め、メイクに関連するものは、全て天然素材のものに変えました。

食事もできるだけ自炊をするようにし、自炊する時はいつも和食にするようにしています。

それだけでなく、ニキビ予防には代謝を上げることも大切だと聞いたので、ランニングを始めました。

代謝を上げることが目的で始めたランニングなのですが、ストレス発散にもつながっているようです。

こういうふうに注意にしても、ニキビはできる時はできてしまいます。

ただ頻度が格段に減ったようです。

大人になってニキビに悩まされるようになるとは、思いもしませんでした。

前向きな気持ちを維持するためにも、これからも大人ニキビ対策を続けていかなければと思っています。

(大阪府 金木犀さん)

ニキビの薬のダラシンTゲルが市販で買えます。




扁桃腺が腫れて、よく高熱を出しました。

私は昔から扁桃腺がすぐに腫れてしまい、よく高熱を出していました。

そして数年前に子供を産んで育児に奮闘中、久しぶりに風邪をひきました。

またいつもと同じく扁桃腺が腫れていて、のどが痛くて仕方ないです。

震えが止まらず節々が痛いし、40度近い熱で意識が朦朧としていました。

しかし子供はまだ小さく2人の子供の面倒を見るのはすごく大変でした。

ましてや下の子はまだ生まれて3か月くらいしかたっておらず、私がいないとだめです。

抱っこしていないとずっと泣いているし、こういうしんどいときに限って赤ちゃんも機嫌が悪いのです。

洗濯物もまだやっていないし、洗い物もいっぱい。夜ご飯の買い出しもまだ。

泣きそうになりました。

風邪をひいても休めない状態ってこんなにも苦しいなんて初めて知りました。

今までは風邪をひいたらすぐに学校や仕事を休めていたけど、育児や家事となるとそうはいきません。

どれだけしんどくても休むことはできないのです。

たとえ夫が休みでも、赤ちゃんの授乳などは変わってもらえないし、きっと夫が抱っこしても泣きやみません。

夫がイライラしてると余計にこっちもしんどくなるので任せるわけにはいきません。

だれにも頼れないこの辛さはなんと表現したらいいのでしょう。

子供に菌を移せないので、病院にも連れて行けず。

なんとか市販薬で踏ん張ることしかできません。

ですが、治るのがすごく早いことに気が付きました。

今までは3日くらいはずっとしんどくて熱があるのに、今では1日過ぎたらケロッとしていることが多いです。

これはきっと、だれにも頼れないからしっかりしないとという気持ちからきているのだと思います。

母は強しです。風邪をひいてもがんばるぞという強い気持ちが必要なんですね。

(大阪府大阪市 サクラさん)

風邪をひいた時はこちらのカコナールがよく効きます。




顎ニキビは簡単に消えない。

顎ニキビになると、かんたんには顎ニキビが消えてくれず、ながいお付き合いになることも多いです。

しかも、長期間にかけて顎ニキビが叶うという、色素沈着のように、あとが残ってしまい易いのも困ったものだ。

ですから、手早くお肌のターンオーバーがおこなわれるように助けてあげて、顎ニキビが治り易い環境を作って贈ることも大切だ。

そのために必要なサプリメントの代表格は、ビタミンCだ。

ビタミンCというと、美肌のためのビタミンとしてぐっすり知られていますが、

抗炎症作用もあり、アトピーの治療も選べることが多いです。

それに、コラーゲンというビタミンCといったが響くといった最強で、

あたらしいお肌を積極的につくりだして得るというはたらきがあるのです。

ですから、滞ってしまっていたお肌のターンオーバーも活発化して、

頑固にできていた顎ニキビも直り易くなってくれます。

それに、ビタミンCのサプリメントは、お値段的にも短いので、とりいれ易いサプリメントだといえるでしょう。

最も基本的な栄養素ですから、顎ニキビ以外にも、健康にも美容にもありがたい成分なので、積極的にとりたいものです。

それに、ビタミンCは水溶性ですので、過剰に摂取しても尿として排出して行ってくれるので、

安心して飲み込むことができます。

ビタミンCだけではなく、ほかの栄養素も一緒に採りたいというのであれば、

マルチビタミンのサプリメントもおすすめだ。

デジタルの排卵検査薬




VCOマイルドソープに変えるだけで、しっとり美肌に!

最近顔のくすみが取れなくて、何となく顔色が冴えなくて悩んでいました。

別に体調が悪いわけでもないのに「顔色悪くない?大丈夫?」と周囲に心配されることがあって…。

化粧水などで保湿した直後は白くて明るい感じの肌に戻るので、感想が原因なのかなって思っていたんです。

そんな悩みを友達に相談したら、このVCOマイルドソープを教えてくれたんです。

私の悩みの根本的な原因は、加齢によるターンオーバーの乱れと肌バリア力の低下でした。

化粧水や乳液などの肌に塗るものには、あんなに気を使っていたのに、よく考えてみたら洗顔はあまり気にしたことがありませんでした。

でも、洗顔料も他の化粧品と同じように肌に付けるものですよね。

そこで意を決してネットで注文してみたんです。

まず、泡立て始めたときから今までの洗顔料とは全然違っていました。

弾力のあるモチモチした泡になって、手のひらに吸い付く感じがするんです。

洗い上がりはピリピリしないのに、きちんと汚れは落ちている感じで、お肌に優しいと思いました。

この石鹸の特徴として、海外セレブも愛用のヴァージンココナツオイル配合なので洗いながらお肌を潤すことができるんです。

これを使い始めてからは、顔色がとても良くなってうれしいです。

今なら初回限定価格として、何と半額で購入できるんです。

しかも、洗顔ネットが無料で付いてきます。

このネットも泡立ちがクリーミーになってすごく良かったですよ。

この機会に洗顔を見直して、美しい肌を目覚ましてみませんか?

(大阪府 kokoさん)

モーラステープ市販 ハイドロキノントレチノイン




思春期ニキビの体験談について

思春期ニキビは誰しもが経験したことのある悩みだと思います。

私自身も学生時代はニキビに悩んだひとりです。

特におでこと口の周りにニキビができやすい肌質でした。

最初はは潰していたのですが、逆に痕が残って目立つようになったので止めました。

そこでネットや雑誌などで調べたところ、思春期ニキビは成長ホルモンの影響で皮脂が過剰に分泌してしまうのが原因だと知りました。

洗顔はもともと毎日行っていましたし、化粧水もニキビ対策用もものを使用していました。

しかし、調べた結果、外側のスキンケアを行うだけではなく、内側のケアも必要だということを知りました。

食事はビタミンや食物繊維の多いものを食べるように気をつけて、脂っこい食事はなるべく控えるようにしました。

当時はポテトチップスなどの脂っこいスナック菓子が好きで、学校帰りによくコンビニなどで買って食べていたのですが、そういったことも我慢するようにしました。

また睡眠時間も大切らしく、今までの自分は夜遅くまで起きてテレビを見ていたり、大好きな音楽を聴いていたりして、あまり睡眠時間を多くとっていませんでした。

なので、遅くても23時には寝るように気をつけて、睡眠を十分とるようにしました。

生活習慣の改善を行ってから半年ほど経つと、ニキビもできにくくなったと実感できるようになりました。

この方法は即効性はありませんが、コツコツと続けることで思春期ニキビを改善する良い方法だと思います。

(大分県 にゃむ。さん)

ピル通販

つかってみんしゃいよか石けんで大人ニキビが日に日に綺麗に!

20代後半になり、顎にきびが気になるようになってきました。

生理の時には頬にも大きなニキビがボンボンとでるように。
大人ニキビというものなのでしょうか?

肌質が変わってしまったのかもしれません。
それまではニキビとは無縁の生活だったので…。

どうしていいかわからず、とりあえず洗顔を変えようと思って
ドラッグストアでニキビ肌用の洗顔フォームを購入。

数日は調子が良かったのですが、一週間たつまえに
肌がピリピリ、ガサガサしてきて、ニキビが悪化してしまいました……。

乾燥がものすごく進んでしまったようです。
ニキビ用の洗顔フォームは、私の肌では皮脂を取りすぎてしまうみたいでした。

困ってしまい、何か別の洗顔を探そうと思っていたところ
肌のきれいな友人が
「私はつかってみんしゃいよか石けん」を使ってるよ、と教えてくれました。
大人ニキビに悩んでいた彼女は、これできれいになったそうで!

で、私も早速購入してみました。ジャーに入ったねり石鹸は初めて使いました。
セットで頂いたネットで、簡単にきめ細かいもっちり泡ができました。

泡で顔を包むように丁寧に洗うと
汚れは落ちているのにしっとりもっちりした触感。
いままでのニキビ用の洗顔フォームのようなツッパリ感もなし!

これはイイかも、と思いしばらく使い続けたら大人ニキビが出来なくなってきました!

大人ニキビには、乾燥しすぎの強い洗浄剤も、しっとりしすぎの優しい洗浄剤もだめみたい。
ちょうどバランスの取れた洗顔料に出会えました。

イイものを教えてくれた友人に感謝です。
それ以来、「つかってみんしゃいよか石けん」しか使っていません!

(東京都  ぽんたちゃんさん)

あごにきびの治し方はこちら




ニキビ予防によい洗顔方法

ニキビを予防するには肌を清潔にすることが大切です。
汚れや雑菌が付着していると毛穴つまりを起こし、ニキビができやすくなります。
清潔にするためには洗顔が必要ですが、洗顔方法に注意があります。
洗顔料はたっぷりと泡立てます。
泡立ちが悪いと洗顔時に手が顔に触れて摩擦が生まれます。
摩擦で肌が傷つきバリア機能が壊れてニキビができやすくなるので、しっかり泡を立てましょう。
泡がたくさんできても、すぐにへたるようではダメです。
すすぐまで弾力のある泡が理想です。
もっちりした泡ならクッションになって摩擦を防いでくれます。
たくさん泡が立って弾力もある洗顔料が「つかってみんしゃいよか石けん」です。
私はこの洗顔料を使っていて、いまのところニキビはできていません。
もこもこと手のひら一杯に泡ができて面白いです。
夜だけ洗顔料を使って洗顔しています。
過剰な洗顔は皮脂を取りすぎて、かえって皮脂分泌を増やしてしまうからです。
つかってみんしゃいよか石けんは、保湿成分が入っているから洗顔後の肌のツッパリ感がありません。
潤いが残っていることもニキビ予防には大切です。
汚れをしっかり吸着しつつも潤いは残してくれる洗顔料です。
毎日きちんと洗顔して清潔に保つとニキビができにくくなりますよ。

(千葉 SJさん)

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朝と夜で洗顔方法を変えています!

私はニキビができやすい体質なので、洗顔にはこだわっています。
普通洗顔は朝と夜に行うものだと思いますが、私は時間によって洗顔方法を変えています(^^)
まず、朝はそれほど皮脂が出ていない場合、洗顔石鹸を使わずに水だけで洗います。
これは皮膚科の先生に教えてもらった方法です。
さらに、熱すぎず冷たすぎない、三十度から四十度くらいのぬるま湯を使うようにしています。
その後化粧水や乳液で保湿し、お化粧をしています。
次に、夜の洗顔については、化粧落としでメイクを流すだけで洗顔料は使いません。
これも皮膚科の先生が「洗いすぎると必要な脂もとれてしまい、余計に肌トラブルの元になる」と言っていたので。
かつては私もダブル洗顔をしていたのですが、その時はニキビがひどい状況でした。
洗いすぎることをやめてから、だんだんニキビも減ってきたのです。
また、化粧をしなかった日の夜は洗顔料を使い、ネットでしっかり泡立てて洗っています。
弾力のある泡は肌にダメージを与えにくいし、余分な汚れをきちんと落としてくれるのでおすすめです。
そしてたまに、残った緑茶で顔をすすぐこともあります。
祖母が若い頃やっていたそうで、ニキビを防いで肌がきれいになるとか(*’v’*)
確かに、緑茶で洗った後は肌が元気になったような気がします!

(海外、ネコの手さん)

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ニキビの洗顔は慌てちゃダメ!「ゆったりと優しく」が基本!

「イライラしているときに限って、ニキビって出てくるのよね…(-“”-)」

お化粧前に鏡の前に座ると、ついついそんな一言がでちゃいますよね? 確かにストレスやイライラが原因で間違いではないけれど、よくよく考えるとスキンケアがしっかりできてなかったり、何よりクレンジングや洗顔もイライラしている分、雑で手抜きになっていることがあります。

疲れているときやイライラしているときは洗顔すること自体を面倒に感じてしまうので、ついゴシゴシ擦ってしまうんですよね。

私もしっかり汚れになじんでいないのにゴシゴシ擦って、洗った気になっていましたが、これこそ大きな間違いなんですね。

こんな洗い方をしてしまうと摩擦で肌が傷ついて、肌を守るための油分の膜までも擦り落してしまうので洗顔後の乾燥してしまうし、何より汚れが落ち切っていないので毛穴に汚れが残ったままで炎症してしまいます。

つまり、これがまた新たなニキビの原因になるんですね。

私の場合、クレンジングと洗顔はオールインワンは使いません。

クレンジングジェルでメイクや汚れをしっかり浮かせてから、洗顔石鹸で洗い流します。

洗顔するときは「慌てない、焦らない、擦らない」の3つをしっかり守っています。

そのためには、洗顔料をしっかり泡立てることを心がけています。

このモコモコの泡こそが、ニキビ予防になっていると思います。

なぜなら、モコモコの泡がクッションの働きになるので肌をゴシゴシ擦ることがありませんし、肌表面の皮脂膜もしっかり守るため、洗顔後にしっかり潤いをカバーするので乾燥することがありません。

それから、洗い流すときは肌温度のお湯で肌表面にお湯を滑らせるようにします。

この時も、イライラ焦って擦らないことです。

そして、しっかり洗い流した後も、顔を拭くときはタオルでポンポン優しく叩くように拭き取ります。

慌てて擦ってはダメですよ!洗顔の後は、時間を置かずに、すぐスキンケアをします。

こうしてみると、肌にいかに負担を掛けずに洗顔するか、つまりは「いかに肌を擦らずにしっかり洗うのか」がニキビ予防の洗顔方法だと私の経験から感じています。

もちろん、私自身、体調やストレスによってニキビが出てしまいますが、この洗顔法を徹底するようになってから体調が回復すればすぐにニキビも消えます。

肌トラブルが原因でのニキビはほとんどありません。

「ゆったりとした気持ちで優しく」がモコモコ泡で洗うのが、ニキビ予防の洗顔の基本だと思います。

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